Interesser
1. Maraton

Medlem av 100-klubben:
Delteke i: 507 maraton (pr. 24/10-2015)
World Megamarathon Ranking 148. plass pr. 30/6-15
Den personlege rekorden min er: 3.08.43 (Jølster 4/7-1998)
Har sprunge maraton* i  5 verdsdelar - Europa, Amerika, Afrika, Asia og Australia
Løp nr. 50
Målpassering i løp nr 100
og her er løp nr. 200 m/BLØTKAKE.
men den første sigeren kom ikkje før i løp nr. 209 !!
og her er løp nr. 267
og nr 300 og nr 400 og nr 500 video
Fullført 5 på norsk jord 1987-2015
athlinks
og her er ultraløparen
Ansvarleg for heimesida til: Hornindalsvatnet maraton.

Medlem av Hornindal idrettslag og KONDIS (tidl. DNL) (distriktskontakt for Nordfjord).
Lokalredaktør for kondis.no/Sogn og Fjordane
Tildelt DNL's hederstegn april 2001 bilete
Jon Hendens Minnepris 2006
Tidlegare klubbar: Sandane T&IL, Eid IL
Nokre andre personlege rekordar:
100 km: 9.43.53 (Hultsfred 23/8-97)
Halvmaraton: 1.23.39 (Garnes 2/4-89) (45 fullførte)
5000 m: 17.45.7 (Byrkjelo 23/9-81)
200 m: 24.37 (Byrkjelo 2/7-83) kanskje den beste "persen" ??
100 m: 11.8 (Sandane 17/6-79)
Fullført SAFTSIT 10 gonger.
* If you want to win something, run 100 meters. If you want to experience something, run a marathon.
(sitat Emil Zatopek)
NM Veteran Byrkjelo 9.-11. august 2013
Ukas profil Karmøy maraton 2014

Høgenibba 1191 m  -19.08.2007    Foto: Olav Rune Seljeset
Fjelltrimmen i Hornindal 1985: 1533 poeng (rekord 1985-2009)
Skåla - 1848 m rett opp 16/8-2003: 1.44.45
Personlege resultat - Skåla opp
Skal du debutere på maraton ? Slik skal du ikkje gjere det

2. Musikk

Spelar klarinett og saksofonar.
Andre rare saksofonar:
Bassaksofon
Tubax
Subkontrabassaksofon
Debuterte som musikar på trommer23/6-1966 !!!
Min første læremeister på klarinett var:Ivar Gjerde
Medlem av Eid musikklag 100 år frå tysdag 20. januar 1970- på bassklarinett.
They can't take that away from me 2/6-2012
Eid musikklag - heilt i hundre

Tidlegare medlem av:
Hornindal Skulekorps/Musikkorps 1966 (1967 er feilaktig rekna som skipingsår
debutkonserten var på jonsokaftan 1966 - sjå her!!)
Nordfjordeid skulekorps 1967-71
Fredrikstad Ungdomskorps 1973-74 (spelte i Philharmonie i 1974)
Toneheim Folkehøgskule (1975-76)
Sandane Hornmusikk (1977-79)
Haugens kvintett 1979-92
Sogn og Fjordane Storband (skipa 1974)
Sogn og Fjordane Symfoniorkester

Vidare skryteliste:
Opning av jazzfestivalen i Molde 1978
The Mixmasters (spelte under Moldejazz i 1985 under leiing av Norman Leyden).
Mixmasters hadde også spelejobbar med Karin Krog og Harald Heide Steen jr.

Mixmasters feira 30-årsjubileum i november 2013
Vi var i Stryn kulturhus fredag 8/11 og på Høgskulen i Volda søndag 10/11

Alexandra Big Band
Skyliners - Mixmasters - Alexandra Big Band
Glenn Miller Orchestra 1941-42

CD-innspelingar m/Ralph Cupper
Ralph Cupper home page

Spor 1: Ved Rondane (No ser eg atter.......)
Over the rainbow - Evergreens volume 1
Første opplaget av CD-en er vekk !!!
Gode tilbakemeldingar !!!

Spor 1: Om kvelden når det mørkner.......
The White cliffs of Dover - Evergreens volume 2 er endeleg komen -
innspelt 21/2-04 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
 

Ralph Cupper er organist i Eid og Stårheim

Intervju med Ralph (Helgefred)
 

Har elles spelt saman med
andre organistar også
i samband med brudlaup, over 100 gravferder
og andre høve

Debut som STUDIOMUSIKAR15. oktober 2009 m/ Leif Hogne

Deltok elles på første framføringa i Operahuset Nordfjord:
"GREASE" - 12. mars 2009
og så desse to:
Hairspray 1/3-3/3-2013 NRK v/ Hans Jakob Reite
Legally Blonde 28/2-2/3-2014

Favoritten min:

Stan Getz "The Sound"(2/2-27-6/6-91). Har ca. 135 produksjonar i samlinga mi.
Youtube.com
Stan Getz / Songs
John Coltrane (sitat): "We would all play like Stan Getz, if we could"
Stan Getz DISKOGRAFI
Indeks over Stan Getz sin produksjon.
Stan Getz - offisiell heimeside
First Song Dette er vakkert !
Four brothers
Andre favorittar: Bjarne Nerem, Arne Domnerus *, Benny Goodman, Paul Desmond, Lester Young,
Dexter Gordon, Zoot Sims, Jim Tomlinson og kretsen rundt dei.
* Trist melding 02.09.08: Arne Domnerus er død.

Ein annan norsk favoritt: Jens Arne Molvær

Fire vakre songar i samband med jula:
When you wish upon a star (Harline/Washington)
Christmas song(Mel Torme)
Have Yourself a Merry Little Christmas
O Helga Natt

3. Kryssord

Kåra til Norges Superhjerne (Kryssårboken '97).
Delteke fleire gonger i NM i kryssord.
Kryssordforfattar i bladet "KONDIS" frå år 2000

4. Dette har eg aldri fått tid til.....

Andre interessante (og lekre) musikksider:
Ai Phoenix
Arne M. Sølvberg
Bare Jazz
Beat for Beat
Brazz Brothers
Charlie Chaplin: Smile (sunge av Michael Jackson)
D.D.E.
Ei lekker saxofonside
SELMER SAKSOFONAR
Eid Musikklag
Ella Fitzgerald
Elskhug & Eksis
Finn Kalvik
Frøydis Grorud
Fylkesarkivet i Sogn og Fjordane
Fylkestoppen
George and Ira Gershwin
Glenn Miller
His Masters Voice
Honndalstausene
Jorun Irene Erdal
Lara Fabian
Stacey Kent
Herborg Kråkevik
Britt Pernille Frøholm
Unni Løvlid
Hot Club de Norvège
Kjell Karlsens Orkester
Lirekassen
Mannskoret Ørnen
Mixmasters
Odd R. Antonsen
Ole Ivars
Opera Nordfjord
OPERAHUSET NORDFJORD
Vestnorge m/Lars Reidar Lillestøl
Platekompaniet
Elvis Presley
Jim Reeves
Frank Sinatra
Superblue m/Arne Rødvik og Kurth Tvinnereim
Idar Haugen (barndomskamerat)
Tono
Billy Vaughn
Liv Marit Wedvik
Ytre Suløens Jass-ensemble
The Beatles
Songtekstar m/besifring
Songar og anna underhaldning

Andre flotte maratonløparar:
Sissel Grottenberg
Ingrid Kristiansen
Ann Kristin Mosbron bilete
Grete Waitztett på nett bilete
Khalid Khannouchi
Uta Pippig
Paula Radcliffe
Torleif Rekkebo
Paul Tergat  2.04.55
Fauja Singh f. 1911

Andre idrettsrelaterte sider:
Fadderen min: Pål Seljeset
Sverre Heggen
Knut "Bossen" Osnes
Lokal helt frå sekstitalet: Kjell Brenne frå Folkestadbygd
som også har sprunge på 6.6 på 60 m i -66 !!!
Odd-Bjørn Hjelmeset Fanclub
Olaf Tufte f. 27/4-1976
Bjørge Lillelien
Azar Karadas(tidlegare nabo)
BRANN
Skøyteløparar vi hugsar
Kurt Stille
IF Klypetussen
Fjorda-alliansen
Kondis (opphavleg Den Norske Maratonklubb)
Milslukeren Cliff Young - ei veldig god historie !
Sogn og Fjordane Friidrettskrins
Magnetmann Sam.Kristian Skår - kan anbefalast
Norges Friidrettsforbund
Norske aktive friidrettsutøvarar
Idrettsmerket
Tom Byers - haren som vann - Bislett 1981
Selje Sport og Fritid
Veteranfriidrett

Andre lenker:
Arne Løvlid (barndomskamerat)
Det gode liv
Digitalarkivet
Kart - Nordfjordnett
Fylkesleksikon Eid
Fylkesleksikon Hornindal
Eid kommune
Eid kyrkje
Eidaportalen
Eidporten
Eid vidaregåande skule
Fantomet
Honndalen akkurat NO (webkamera)
Honndalsportalen
Hornindal kommune
Hornindal skule
Strynenytt
Sophus Lie Konferansesenter
Noregs Mållag
Norsk Språkråd
caplex.no
Sudoku
Finn ord
Norsk Kryssordleksikon
x-ord.no
Skoleveven
Adresser og poststader i Norge
Geografiske namn
alltheweb - søkeside
Google -søkeside
Vervarsel:
Nordfjordeid
Hornindal

Ta ein titt og skriv i GJESTEBOKA mi !!!
gamal gjestebok

Sist revidert: 26.10.2015.

KALENDAR

RETT KLOKKE

VERDSURET